Micro Sabbatical

Ein Microsabbatical ist eine kurze Auszeit vom Alltag, kombiniert mit einem täglichen Coaching. Es dient dazu, neue Energie zu tanken, sich zu regenerieren, zu reflektieren und persönliche / berufliche Ziele anzugehen. Es bietet dir die Möglichkeit, dich intensiv mit eigenen Projekten, Interessen und Lösungen mit genügend Zeit und Ruhe auseinander zu setzen. Durch das begleitende Coaching ist der Fokus garantiert.

Ein Micro Sabbatical ist für alle geeignet, die eine Pause vom Alltag brauchen. Sei es, um neue Perspektiven zu gewinnen, persönliche Entwicklungen voranzutreiben oder Entscheidungen vorzubereiten und nicht länger vor sich herzuschieben. Es richtet sich an Menschen in den verschiedensten Lebensphasen. Egal ob private oder berufliche Gründe eine Auszeit nötig machen.

In der Regel 4 Tage. Dies ist unserer Erfahrung nach die perfekte Schnittstelle aus genügend Zeit und gleichzeitig genug Abstand, während es organisatorisch noch kein allzu großer Umstand ist, sich aus dem Alltag herauszunehmen. Falls ihr gerne länger bleiben wollt, sind wir prinzipiell auch für individuelle Lösungen offen.

Ja, wir ermöglichen es auch, ein Micro Sabbatical gemeinsam mit einer anderen Person zu buchen. Gerade als Paar macht es Sinn. Aber auch in anderen Kontexten, wie Geschäftspartner:innen, Geschwister, Freunde. Sprecht uns hierzu gerne an.

Nach der ersten Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen Termin und führen ein erstes Gespräch über die Inhalte deines Microsabbaticals. Die Anreise erfolgt am ersten Tag ab 16 Uhr. Wir begrüßen dich persönlich und zeigen dir alles vor Ort. Danach besprechen wir kurz den Ablauf und du kannst erst einmal in Ruhe ankommen und dich entspannen. Du erhältst einen mit dir abgestimmten Zeitplan als Idee und dein Tagebuch für die Zeit. Alles kann, nichts muss.

An den folgenden zwei Tagen beginnen wir in der Regel nach dem Frühstück mit dem Coaching. Es dauert für gewöhnlich ca. eine Stunde und findet je nach Wetter in einem unserer Räume, im Garten oder im Wald statt. Der Rest des Tages steht dir zur freien Verfügung.

Abreise ist am vierten Tag nach dem Frühstück und dem Abschlussgespräch gegen 10:00 Uhr.

Das Coaching-Angebot umfasst die individuelle Begleitung und Unterstützung während des Microsabbaticals. Dabei arbeiten wir lösungsorientiert und verfügen über verschiedene Instrumente, auf die wir zurückgreifen können. Es kann sowohl persönliches als auch berufliches Coaching beinhalten, je nach Bedarf und Zielsetzung.

Coaching im Allgemeinen ist keine Beratung oder Therapie und muss klar davon abgegrenzt werden. Die Lösung und eventuelle Entscheidungen liegen bei dir als Coachee. Ein Coach ist hierbei ein Sparringspartner.

Du bekommst eine Wohnung mit viel Platz und einer gemütlichen Atmosphäre. Es hängt ein wenig davon ab, welches Appartement zu dem von dir gewünschten Zeitpunkt frei ist. Das erfährst du aber dann in unserem Gespräch.

Gero ist akkreditierter Empowerment Coach für Business Coaching und Life Coaching.

Er hat seine Ausbildung an der Würzburger Akademie gemacht. Diese ist sehr umfangreich und vermittelt nicht einseitig einen Coachingansatz, sondern es werden schulenübergreifend unterschiedliche Modelle und Vorgehensweisen, sowie viele Tools erlernt und integrativ umgesetzt. Außerdem bildet er sich stetig weiter und hat eine breites Fundament an fachlichem Wissen.

Vgl. auch Über Uns.

Die Coaching Gespräche sind immer ressourcen- und lösungsorientiert. Sie sind nicht auf spiritueller Ebene und wir grenzen uns klar ab von dem wenig fundiertem Coaching, was aktuell viel in den Medien präsent ist. Es geht darum Fragen zu stellen und Lösungen zu finden. Immer in einem wohlwollenden Miteinander. Denn Coaching ist ein gemeinsamer Weg, wo der/die Coachee begleitet wird, aber immer die Entscheidungsbefugnis hat.

Hier ein paar Rezensionen:
„Die Coaching Gespräche mit Gero fand ich sehr bereichernd. Gero hat schnell eine herzliche und produktive Atmosphäre geschaffen. Besonders geschätzt habe ich seine kreativen Fragen und seine out-off the Box Mentalität. Hierdurch wurde ich immer wieder auf neue Gedanken gebracht und durfte Lösungswege kreieren. Ich schätze Gero als Coach sehr und kann ihn wärmstens weiterempfehlen.“ Lukas, Personalentwickler und Referent

„Vor einem Jahr habe ich für eine wichtige Entscheidung ein Coaching bei Gero in Anspruch genommen.
Mit professioneller Methodik und doch einfühlsam und kreativ auf meine Situation zugeschneidert hat er mich in diesem Entscheidungsprozess unterstützt. Wenn nicht mehr nur der Kopf arbeitet, sondern man an die tieferen Herzensgründe für das innere Chaos gelangt, erschließt sich die passende Entscheidung, der nächste Schritt, so viel umfassender.
Genau das ist im Coaching bei Gero geschehen.“ Sara, Selbständige und Mutter

„Das Coaching mit Gero war sehr hilfreich für meine persönliche Entwicklung. Dank ihm bin ich einen großen Schritt weitergekommen. Während meines Prozesses hat mich Gero, mit seiner professionellen und zugewandten Art, begleitet. Die gesamte Zeit habe ich mich wohlgefühlt und wurde durch seine gezielten Fragen und passenden Methoden zum Nachdenken angeregt. Auch in Zukunft würde ich mich wieder an Gero wenden.“ Tobias, Pädagoge und Coach

Es gibt zahlreiche Auslöser und Situationen, um im Micro Sabbatical Antworten zu finden.

Diese können sein:

• Karriereschritte
• Limits in der persönlichen Wirksamkeit
• Erschöpfung
• Fragen in Beziehungen
• Trauer
• Veränderungen im Umfeld
• Scheitern und Enttäuschungen
• Einsetzen neuer Lebensphasen …

Jede Situation ist gut und willkommen.